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A Câmara Municipal da Guarda assinalou no dia 6 de Abril, o dia Mundial da Actividade Física

Com esta iniciativa pretendeu-se sensibilizar a população para os benefícios da prática da actividade física como um contributo para a melhoria da condição física, a redução de stress, controle e prevenção de várias doenças, como também a melhoria da condição física.

Os participantes encheram o Parque Urbano do Rio Diz  e fizeram  caminhadas, jogos tradicionais, circuito no parque sénior, aula de ginástica manutenção, avaliação da tensão arterial, glicemia e outras avaliações da condição física.
Durante a tarde, na Biblioteca Municipal Eduardo Lourenço, decorreram um conjunto de palestras sobre o tema “Actividade Física e o Idoso”.

Durante as comemorações a autarquia contou com a colaboração do CLDS- Guarda + Social; Instituto Politécnico da Guarda ( ESECD e ESS) e Cruz Vermelha.

Alguns momentos da iniciativa

   
   

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