[Apresentação de livro . mesa redonda . ESCRITA COM (N) VIDA]​

​No âmbito da parceria estabelecida BMEL com o GIC, convidando autores que abordem temas da saúde mental, Rute Agulhas será a próxima convidada. “Descomplicar a mente” é um livro que nos ajuda a viajar até dentro de nós mesmos, rumo ao auto-conhecimento. Descomplicar a Mente leva-nos a refletir sobre aquilo que pensamos, que sentimos e que fazemos. Um percurso de descoberta que pretende ajudar-nos a crescer, a melhorar a nossa auto-estima, a gerir o stresse e a vencer a ansiedade e a depressão. Uma viagem focada na prevenção primária e no desenvolvimento de competências, com destino a um maior bem-estar psicológico e a uma vida mais feliz. Rute Agulhas é psicóloga especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, Psicoterapia e Psicologia da Justiça e Terapeuta Familiar. Tem trabalhado na área clínica e forense e é autora de diversos livros e jogos pedagógicos para crianças na área da Psicologia Forense, divórcio, direitos das crianças, parentalidade positiva e prevenção do abuso sexual de crianças.

Organização: BMEL/GIC​