Município da Guarda

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Guarda a Mexer [Adultos 4]

14/02/2021   00:24:58
É possível que um treino seja efetivo com exercícios onde não existam movimentos? Claro que sim! Hoje, o professor Pedro Rolo, aumenta um pouco a dificuldade com a componente isométrica. #guardaamexer #fiqueemcasa #covid19guarda #aguardaporsi #guarda

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