Guarda A Mexer [Adultos 2]
07/02/2021 00:28:07
É amplamente consensual que o treino de resistência muscular deve ser parte integrante da nossa rotina. Os ginásios voltaram a fechar e não nos podemos deixar vencer pela preguiça. Tragam uma cadeira e uma toalha e vamos combatê-la. Vamos lá!
Treino de força com o professor Pedro Rolo.
#guardaamexer #fiqueemcasa #covid19guarda #aguardaporsi #guarda
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