Guarda a Mexer [Adultos 5]
16/02/2021 00:35:49
Na aula de hoje, vamos insistir um pouco mais na força dos membros superiores, aliada a movimentos desafiantes para o equilíbrio. Alonga coluna, umbigo para dentro, encaixa ombros, sorriso nos lábios, a aula começa em 3, 2, 1. A sessão semanal de Pilates é sempre às quartas, às 10h00, com a professora Ana Gomes. Siga-nos!
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