Hidroginástica, treino de força/reforço muscular e ginástica sénior são algumas das atividades do Programa Desportivo Guarda +65.
Trata-se de um programa comunitário de promoção da prática regular de exercício físico, para munícipes com idade igual ou superior a 60 anos, do concelho da Guarda.
As aulas têm início a 27 de setembro. Os interessados podem efetuar a sua inscrição/renovação no balcão de atendimento do Complexo de Piscinas Municipais da Guarda, utilizando, para o efeito, esta ficha de inscrição.
Aqui disponibilizamos também o horário para as Aulas de Hidroginástica.
Foto: Imagem de arquivo