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Hoje, a professora Ana Gomes traz uma aula de Pilates, onde o principal foco é o fortalecimento da zona central do nosso corpo. Abdominais lombares e glúteos, entram em ação nesta sessão. Sorriso nos lábios e vamos a isso.
Publicado em Março 24, 2021
Hoje, a professora Ana Gomes traz uma aula de Pilates, onde o principal foco é o fortalecimento da zona central do nosso corpo. Abdominais lombares e glúteos, entram em ação nesta sessão. Sorriso nos lábios e vamos a isso.