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Nesta sessão de treino vamos abordar o método “rest-pause”, mas não se deixem enganar pelo nome, que de descanso tem muito pouco! Venham daí! Aula conduzida pelo professor Pedro Rolo.
Publicado em Fevereiro 22, 2021
Nesta sessão de treino vamos abordar o método “rest-pause”, mas não se deixem enganar pelo nome, que de descanso tem muito pouco! Venham daí! Aula conduzida pelo professor Pedro Rolo.