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Bom dia! A Guarda a Mexer hoje começa com a sessão das crianças e a professora Joana Carvalho. Material necessário para a aula de hoje: 6 garrafas de iogurte. Objetivo? Reforço Muscular. E não se esqueçam, estas sessões devem sempre ser supervisionadas por um adulto.
Tudo pronto? Vamos lá Mexer!
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